Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 45,81g | Białk: 100,60g | Węglo: 218,39g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Курага, Приготовленная Морковь. Lunch: Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Булгур. Obiad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Солнечная Фазенда Салатный Микс Дачный. Przekąski/Inne: Zatecky Gus Пиво Светлое, Магнит Банан, Кофе, Пирог с Тунцом . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|