Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 63,72g | Białk: 76,62g | Węglo: 62,79g.
Śniadanie: Alpro Coconut No Sugars, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Snaq Fabriq Qwikler. Lunch: Фундук Фундук, Zero Джем Абрикосовый , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Multibar Неконфета Кокос. Obiad: Сицилия Салат с Креветкой и Черри. Przekąski/Inne: Гринвей Какао на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|