Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2718 kcal
|
Tłusz: 110,89g | Białk: 97,45g | Węglo: 333,29g.
Śniadanie: Grapes, Red Sweet Pepper, Sokołów Szynka Wiejska, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski, Mlekovita Serek Wiejski. Lunch: Onions , Olive Oil , Italiamo Passata Di Pomodoro Rustica, Italiamo Pecorino Romano DOP, De Cecco Gnocchi Di Patate. Obiad: Tomatoes, Sympathica Dżem Truskawkowy, Pilos Edam, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Przekąski/Inne: Heineken Piwo Heineken 0.0%, Łaciate Mleko 3,2%, Banana, Wedel Czekolada Gorzka 90%, Almonds , Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Zott Jogurt Naturalny, Poltino Borówka Amerykańska , Wedel Czekolada Gorzka 90%, Lidl Musli. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|