Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 38,19g | Białk: 62,47g | Węglo: 278,70g.
Śniadanie: Yummer's Płatki Lexy o Smaku Strawberry Milkshake, Go On Jogurt Pitny Proteinowy, Borówka Amerykańska, Nektarynki. Lunch: Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Wawrzyniec Pasta z Czerwoną Papryką, Lidl Bułka Grahamka, Go Vege Tofu Marynowane Sweet Chilli. Obiad: Biedronka Jagodzianka. Przekąski/Inne: Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka), Mieszko Zozole, Yummer's Płatki Lexy o Smaku Strawberry Milkshake, Danone Jogurt Gratka, Mondelez Lubisie Nadzienie Czekoladowe. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zsuzzannies
|