Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2543 kcal
|
Tłusz: 102,43g | Białk: 88,01g | Węglo: 327,87g.
Śniadanie: Grapes, Chives , Red Sweet Pepper, Lidl Ogórek Kiszony, Sokołów Szynka Wiejska, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski, Scrambled Egg. Lunch: Lidl Brzoskwinia UFO, Helio Orzechy Nerkowca, Wedel Czekolada Gorzka 90%, Łaciate Mleko 3,2%, Bakallino Migdały Łuskane, Tesco Red Pesto, Italiamo Pecorino Romano DOP, De Cecco Gnocchi Di Patate. Obiad: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Celiko Frupp Truskawki Liofilizowane, Banana, Poltino Borówka Amerykańska , Koło Jogurt Naturalny, Chives , Red Sweet Pepper, Kaufland Pomidor, Nautica Łosoś Pacyficzny Sockeye , Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny , Lidl Chleb Drwalski. Przekąski/Inne: Banana, Lidl Gruszka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|