Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2041 kcal
|
Tłusz: 67,39g | Białk: 179,72g | Węglo: 171,60g.
Śniadanie: Pastani Makaron, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Lunch: Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Tesco Kotlet Drobiowy, Heinz Sos Burgerowy, SM Ryki Ser Rycki Edam Light. Obiad: Pilos High Protein Napój Mleczny o Smaku Waniliowym. Przekąski/Inne: SM Ryki Ser Active Protein, Iglotex Talarki Ziemniaczane, Regionalne Szlaki Kiełbasa Polska Surowa. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|