Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 85,49g | Białk: 137,62g | Węglo: 191,97g.
Śniadanie: Яблоко, Das Exquisite Orange, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Авокадо, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Tastino Chleb Złocisty. Lunch: Pilos High Protein Serek Malinowy, Lefrog Salatka Nicejska, Szam Amm Grillowany Schab Z Pieczonymi Ziemniakami I Warzywami. Obiad: Robico Kefir 1,5%, Lidl Borówki, Szam Amm Pieczony Kurczak Z Kasza Gruczana. więcej...
|
Traci 18,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eternal_Vitae
|