Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2622 kcal
|
Tłusz: 107,10g | Białk: 72,71g | Węglo: 348,17g.
Śniadanie: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Chleb Pszenno-Żytni, Chleb Żytni, Majonez, Śliwki, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Placki Ziemniaczane, Lody w Rożku z Wafla, Carte d'Or Lody Czekoladowe, Lody Czekoladowe , Grycan Lody Czekoladowe, Owocowa Rapsodia Dżem, Zwykłe Naleśniki, Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|