Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2265 kcal
|
Tłusz: 110,80g | Białk: 116,32g | Węglo: 175,59g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ekici Hellim Peyniri. Obiad: Sprite Sprite, Quesadilla, Etli ve Peynirli Nacho, Burrito, Taco. Przekąski/Inne: Beypazarı Maden Suyu. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|