Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2023
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3684 kcal
|
Tłusz: 157,55g | Białk: 106,31g | Węglo: 455,75g.
Śniadanie: Wedel Czekolada Gorzka 90%, Kresto Mieszanka Orzechów , Lidl Brzoskwinia UFO, Poltino Borówka Amerykańska , Kaufland Pomidor, Biedronka Ogórek Gruntowy , Sokołów Szynka Wiejska, Italiamo Salame Fino, Hofburger Ser Kozi, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Lunch: Lubaszka Szarlotka, Italiamo Pecorino Romano DOP, Tesco Red Pesto, De Cecco Gnocchi Di Patate. Obiad: Dr. Oetker Babeczka z Kubeczka, Lubaszka Szarlotka, Heineken Piwo Heineken 0.0%, Da Grasso Pizza Napoletana. Przekąski/Inne: Wafer or Cake Ice Cream Cone, Grycan Lody Czekoladowe. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|