Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 64,37g | Białk: 29,71g | Węglo: 194,60g.
Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Kujawski Olej (10g), Czerwone Cebule, Czerwona Papryka, Zielone Oliwki, Elios Ser Feta, Cukiernia Róża Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Pomidor Malinowy. Lunch: Ziemniaki Smażone, Placki z Cukinii, ZPH Witamina Surówka Wielowarzywna, Koral Rożek Śmietankowy. Przekąski/Inne: Goplana Krówka Mleczna, Kinder Bueno White. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zsuzzannies
|