Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2023
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2548 kcal
|
Tłusz: 102,23g | Białk: 98,59g | Węglo: 249,31g.
Śniadanie: Multi-Smak Sałatka Grecka, Sokołów Szynka Wiejska, Pilos Masło, Biedronka Cebularz . Lunch: Indian Flatbread Naan, Chicken Tikka Masala, Vitasia Mango Lassi. Obiad: Apple, Chives , Biedronka Rzodkiewka, Tomatoes, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen) , Italiamo Salami Ventricina, Światowid Ser Gouda, Pilos Masło, Pilos Ser Kozi Talarki, Lidl Bułka Orkiszowa. Przekąski/Inne: Grycan Sorbet z Malin, Poltino Borówka Amerykańska, Watermelon. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|