Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2023
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2868 kcal
|
Tłusz: 101,61g | Białk: 112,96g | Węglo: 382,70g.
Śniadanie: 녹색 줄기 콩, 김치, 조미김, 완자, 김치국, 흑미밥. Lunch: 단무지, 야채샐러드 (드레싱없이), 오리로스, 김치, 군만두, 갈비탕, 흑미밥. Obiad: 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 찐고구마. Przekąski/Inne: 무화과, 오리온 예감, 롯데 빈츠, 수박, 카누 디카페인 미니, 오리온 초코파이 (35g), 카누 카누 미니. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|