Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2121 kcal
|
Tłusz: 54,55g | Białk: 91,05g | Węglo: 315,00g.
Śniadanie: 열무김치, 가지볶음, 연근조림, 코다리조림, 돼지고기김치찌개, 공기밥. Lunch: 어묵조림, 코카콜라 콜라 (355ml), 방울 토마토, 된장국, 김치, 닭볶음탕, 수육, 상추, 흑미밥. Obiad: 찐고구마, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 아시아 배. Przekąski/Inne: 롯데 빈츠, 카누 디카페인 미니. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|