|
Czas trochę przyciąć wagę 😯
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 66,58g | Białk: 110,91g | Węglo: 151,50g.
Śniadanie: FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Brzoskwinia, Lidl Bułka Pszenna, Tarczyński Parówki z Szynki. Lunch: Kinder Kinder Country, Jabłko, Tarczyński Gryzzale Kabanoski z Kurczaka z Indykiem, Jabłko. Obiad: Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Filet z Kurczaka, Oliwa z Oliwek. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|