Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2023
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2044 kcal
|
Tłusz: 81,70g | Białk: 152,41g | Węglo: 173,20g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Yano Hamburger Drobiowy Classic, Lidl Bułka Pszenna, Hellmanns Burger Sos. Lunch: Krakus Szynka Eksportowa, SM Ryki Ser Active Protein, 33Finefoods Pinsa Gourmet. Obiad: Grzybki Sernik na Zimno z Owocami, Amino Zupa Grzybowa. Przekąski/Inne: Regionalne Szlaki Kiełbasa Polska Surowa, SM Ryki Ser Active Protein. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|