Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
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61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2041 kcal
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Tłusz: 73,92g | Białk: 70,81g | Węglo: 277,95g.
Śniadanie: 조미김, 물미역, 김치, 무조림, 스크램블드 에그, 김치국, 공기밥. Lunch: 불가리스 불가리스 사과, 바나나, 돼지고기볶음, 소세지, 비엔나, 된장국, 야채샐러드 (드레싱없이), CJ 흑미밥 작은공기. Obiad: 덴마크 우유 대니쉬우유 오리지널, 맥심 디카페인 커피믹스, 삶은 계란, 적포도, 하루견과 하루견과 블루베리, 제스프리 제주 골드키위, 찐고구마. Przekąski/Inne: 오리온 예감, 디카페인 커피, 청정원 순창 쇠고기 볶음고추장, 아귀, 카누 카누 미니, 귤. więcej...
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stała waga
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Historia Wagi hobodon (호주부)
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