|
арбуз.....🤔
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 75,75g | Białk: 142,66g | Węglo: 133,17g.
Śniadanie: Уксус (Яблочный). Lunch: Капуста, Бирский Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Бедро без Кожи, Куриный Бульон. Obiad: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Бирский Кефир 1%, Алексеевский Творог 5%. Przekąski/Inne: Яблоко, Азифуд Семечки Очищенные, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Первые три дня сентября были абсолютно провальные в плане похудения - и ела чёрт знает что, и даже минимального движения практически не было.... Начну с очередного понедельника - питание на 90%продумала,а сейчас ещё и в поликлинику похромаю - вот и будет мне "активность"""...
03 wrz 23 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|