Dziennik AnetaPilas, 04 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
57,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 września 2023:
1669 kcal Tłusz: 79,35g | Białk: 112,61g | Węglo: 130,29g.   Śniadanie: Złota Pasieka Miód Lipowy , Sante Masło Orzechowe Go On, Biedronka Banan, Krukam Czekokrówka, Mleko Owsiane, Biedronka Jabłko, Odżywka Białkowa, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Orkiszowa , Biedronka Jajka M . Lunch: Gzella Pasztetowa z Borowikami, Piekuś Chleb na Maślance. Obiad: Bluedino Ser Żółty Gouda, Piekuś Chleb na Maślance, Biedronka Jajka M , Bio Planet Płatki Drożdżowe Nieaktywne, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. więcej...
1397 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AnetaPilas


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.