Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 51,07g | Białk: 134,78g | Węglo: 216,53g.
Śniadanie: Deluxe Macarons, Груша, Heinz Ketchup Łagodny, Tastino Chleb Złocisty, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Pilos Ser Carski, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Lidl Borówki, Łowicz Sos Chiński, Квашеная Капуста, Рис Вареный, Курица Терияки. Obiad: Яблоко, SM Ryki Ser Active Protein. Przekąski/Inne: Виноград, Помидоры, Лук, Biedronka Awokado, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Almette Serek Śmietankowy, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie na Zakwasie. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eternal_Vitae
|