Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 42,33g | Białk: 128,40g | Węglo: 126,37g.
Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо, Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Банан, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Волоконовское Стерилизованное Молоко Концентрированное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Obiad: Арахисовая Паста, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Яичный Белок, Помидоры, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Черничный, Соевый Соус, Дижонская Горчица, Куриное Филе Жареное без Масла, Болгарский Перец, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|