Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2023
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2231 kcal
|
Tłusz: 67,47g | Białk: 127,62g | Węglo: 278,82g.
Śniadanie: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Bio Баланс Кефир 2,5%, Геркулес Ясно Солнышко, ВкусВилл Финиковый Сироп. Lunch: Global Village Чечевица Красная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни. Obiad: Лента Сырники Домашние, Federici Цельнозерновые Макароны , ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Цветная Капуста. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|