Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 55,27g | Białk: 104,31g | Węglo: 151,34g.
Śniadanie: Biedronka Banan, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Sante Masło Orzechowe Go On, Odżywka Białkowa, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Orkiszowa , Biedronka Jajka M . Lunch: Borówka Amerykańska, Sante Nasiona Chia , Biedronka Aktiplus Klasyczny , FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Daktyl, Dobra Kaloria Amarantus Ekspandowany, GoBio Musli z Czekoladą i Orzechami. Obiad: Awokado, Mięso z Piersi Indyka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Polsku. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|