Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2015
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2912 kcal
|
Tłusz: 84,04g | Białk: 213,77g | Węglo: 334,22g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Masło, Jajko. Lunch: Jabłecznik, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Ananas, Groszek z Marchewką (Mrożony), Lidl Filet z Kurczaka. Obiad: Żółtko, Mrożone Truskawki Niesłodzone, Banan, Mięso z Indyka. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi theoldguard
|