Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2023
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2124 kcal
|
Tłusz: 66,47g | Białk: 147,10g | Węglo: 225,56g.
Śniadanie: Geneticlab Протеин Натуральный , Solvie Protein Cookies Шоколад , Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Lunch: Barilla Макароны. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Przekąski/Inne: Baileys Ликёр, Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Морковь, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Перекресток Язык Говяжий Отварной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|