Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2023
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3112 kcal
|
Tłusz: 135,54g | Białk: 162,50g | Węglo: 317,37g.
Śniadanie: Pomarańcze, Biedronka Makrela Wędzona, Masło, Społem Chleb Żytni Razowy, Olej Kokosowy, Cebule, Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska, Udko z Kurczaka bez Skóry, Sonko Ryż Biały, Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Masło Orzechowe, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Vitanella Musli Tropikalne, Winogrona, Olej Kokosowy, Jajko. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|