|
Po 1 dniu adaptacji na keto…
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2465 kcal
|
Tłusz: 183,71g | Białk: 176,71g | Węglo: 18,60g.
Śniadanie: Ogórek Kwaszony, Czosnek, Ser Gouda, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Biedronka Masło Ekstra, Piątnica Śmietana 18%, Pieczarki Smażone, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Obiad: Łaciaty Serek Śmietankowy z Łososiem i Koperkiem, Społem Majonez Kielecki, Ser Gouda, Szynka. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|