Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2023
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 57,97g | Białk: 114,59g | Węglo: 127,46g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Jajecznica. Lunch: Kawa z Cukrem, FruVita Skyr Jagodowy, Delikate Twaróg Chudy, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Obiad: Mroźna Kraina Trio Warzywne, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Milka Czekolada z Orzechami, Estella Estella Kokosowa. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|