Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2023
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 101,01g | Białk: 53,40g | Węglo: 209,81g.
Śniadanie: Груша, Шарлиз Торт Вафельный Ореховый, Кофе, Вода. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Чай, Морячок Котлеты Лососевые. Obiad: Шарлиз Торт Вафельный Ореховый, Скрепыши Какао, Сельдь Соленая, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Przekąski/Inne: Кремлина Финик в Шоколаде, Зеленый Чай. więcej...
|
|
1637 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 14 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 16 minut, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталия Пчелка
|