Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2023
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
669 kcal
|
Tłusz: 13,59g | Białk: 64,89g | Węglo: 74,78g.
Śniadanie: Olimp Whey Protein Complex - Ice Coffee, Pilos Mleko Łyk 0,5%, Vemondo Napój Sojowy, WPC 80, Biedronka Banan, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Nasiona Chia, Mrożone Wiśnie. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|