Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
|
40,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3564 kcal
|
Tłusz: 196,28g | Białk: 99,49g | Węglo: 348,35g.
Śniadanie: Nasze Smaki Pierogi z Mięsem i Cebulką, Lipton Herbata, Cytryna. Lunch: Ciasto, Ciasto Kokosowe, Orzechowiec, Zielona Herbata, Cytryna. Obiad: Grześkowiak Sałatka z Kebabem i Sosem Shoarma, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Kujawski Olej (10g), Kotlet Schabowy w Panierce. Przekąski/Inne: Włoszczowa Serek do Chleba Śmietankowy , Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Lipton Herbata, Cytryna, Pomidory. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|