Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 65,13g | Białk: 77,27g | Węglo: 108,07g.
Śniadanie: Złota Pasieka Miód Słonecznikowy, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kresto Mix Orzechów, Банан, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, McEnnedy Peanut Butter. Lunch: Sante Hummus, Kłos Chleb Żytni bez Drożdży, Борщ с Говядиной. Obiad: Говядина Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Фета, Вареное Яйцо, Оливки, Авокадо, Lubella Pełne Ziarno Spaghetti. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vachislavovnakristi
|