Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 48,26g | Białk: 130,75g | Węglo: 162,08g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ежевика, Дыня Торпеда, Бахетле Багет Пшеничный Зерновой, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Lunch: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Бахетле Окорок по-Воронежски, Бахетле Багет Пшеничный Зерновой, Магнит Банан. Obiad: Голден Яблоко, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Przekąski/Inne: Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сижу в лодке
|