Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 78,39g | Białk: 88,09g | Węglo: 167,98g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Biedronka Masło Ekstra, Hochland Serek Topiony, Biedronka Bułka Poranna , Kurki, Jajko. Lunch: Dobra Karma Sałatka z Kurczakiem i Makaronem. Obiad: Hochland Serek Topiony, Cukinia, Saint Eloi Pomidory w Puszce , Parówka, Pastani Makaron. Przekąski/Inne: Sante Granola Orzechowa, Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy , Corona Corona Extra, Sante Granola Orzechowa. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agnieszkab89
|