Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 53,11g | Białk: 132,81g | Węglo: 69,05g.
Śniadanie: Зефир, Помидоры, Жареное Яйцо, Evolution Food Изолят Горохового Белка, Ноль Грамм Джем, Творог 5%, Икра, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%, Магнит Винегрет Овощной, ВкусВилл Горбуша Жареная. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|