Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 58,57g | Białk: 37,33g | Węglo: 77,31g.
Śniadanie: Ser Gouda, Ketchup, Biedronka Bułka Poznańska, Kotlet Mielony Smażony. Lunch: Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym). więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|