Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 45,65g | Białk: 77,48g | Węglo: 93,78g.
Śniadanie: Болгарский Перец, Mlekovita Ser Cheddar, Biedronka Jajka M, Morliny Parówki Berlinki Classic. Lunch: Гречка Отварная, Болгарский Перец, Morliny Parówki Berlinki Classic, Помидоры. Obiad: VICI Surimi Sticks, Biedronka Ogórek Gruntowy, Mleczna Zagroda Masło Extra, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Ocean Sea Krewetki Białe Vannamei, Монастырская Трапеза Вино Белое Полусладкое, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Голодные глаза
|