Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2023
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2129 kcal
|
Tłusz: 62,10g | Białk: 60,20g | Węglo: 112,52g.
Śniadanie: Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Mestemacher Bułka Białkowa, Mleczna Zagroda Masło Extra, Marinero Świeży Łosoś Atlantycki Filet, Biedronka Jajka M, Biedronka Awokado, Biedronka Ogórek Gruntowy. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Piątnica Śmietana 12%, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Biedronka Ogórek Gruntowy, Помидоры. Obiad: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Perła Perła Export, Монастырская Трапеза Вино Белое Полусладкое . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Голодные глаза
|