Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2023
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 60,50g | Białk: 86,05g | Węglo: 100,90g.
Śniadanie: President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką, Biedronka Chleb Fitness, Kraina Wędlin Polędwica Drobiowa, Wedel Czekolada Klasyczna Gorzka 64%, Kraina Wędlin Kiełbaski z Szynki i Cielęciny, Kawa z Mlekiem. Lunch: Jajko Sadzone, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa). Obiad: Fresco Wino Białe Półsłodkie, Biedronka Polędwica Drobiowa, Biedronka Chleb Fitness, Szczypiorek, Delikate Serek Wiejski. Przekąski/Inne: Biedronka Polędwica Drobiowa, Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa, Brzoskwinie, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
15 wrz 23 przez użytkownika: Silver◇
|
15 wrz 23 przez użytkownika: truskawka1981
|
15 wrz 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
16 wrz 23 przez użytkownika: truskawka1981
|
18 wrz 23 przez użytkownika: Bagietka81
|
Bagietko, no i mnie przez ten czas przybyło, więc wróciłam z podkulonym ogonem do liczenia kalorii 😂
18 wrz 23 przez użytkownika: truskawka1981
|
Cześć, to razem powalczymy. 💪💪💪
18 wrz 23 przez użytkownika: Beatsss
|
No musimy podkulic ten ogon bo sie nigdy w tej Galenie w Jaworznie nie spotkamy 😅🤗
20 wrz 23 przez użytkownika: Bagietka81
|
Haha Bagietko, ja się mogę z Tobą spotkać w Galenie z każdą wagą, ale... fajnie byłoby z szóstka z przodu 😀😀😀
20 wrz 23 przez użytkownika: truskawka1981
|
23 wrz 23 przez użytkownika: Bagietka81
|
Czy przy wejściu do tej Galeny sprawdzają BMI? Co za czasy nadeszły? 😁
23 wrz 23 przez użytkownika: Silver◇
|
Silver, to całkiem niezła motywacja 🤓
23 wrz 23 przez użytkownika: truskawka1981
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi truskawka1981
|