Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2941 kcal
|
Tłusz: 131,51g | Białk: 115,36g | Węglo: 328,61g.
Śniadanie: Banan, Masło Orzechowe, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Jabłka, ! Omlety białkowe, EnerBio Ocet Jabłkowy, Miód. Lunch: Biedronka Hopki. Obiad: Nutella Nutella, Mleko (Mleko), Gellwe Budyń Proszek , ! sos śmietanowy z łososiem, Auchan Grana Padano, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Masło, Chleb Graham, Orzechy Włoskie, Alesto Chipsy Jabłkowe, Wedel Czekolada Gorzka. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|