Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3016 kcal
|
Tłusz: 222,26g | Białk: 193,13g | Węglo: 46,49g.
Śniadanie: Szynka, Kraina Wędlin Select Kabanosy z Wędzarni, Rosół z Kury/Kurczaka. Lunch: Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Obiad: Heinz Sos Czosnkowy, Kapusta, Czerwona Kapusta, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte). Przekąski/Inne: Natura Food Peanut Butter. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|