Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 77,85g | Białk: 76,06g | Węglo: 126,10g.
Śniadanie: Papryka o Wydłużonych Strąkach, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Jajko. Lunch: Tomcio Paluch Kanapka z Polędwicą Drobiową. Obiad: Szam Amm Spaghetti Carbonara. Przekąski/Inne: Vitanella Granola Z Kawałkami Czekolady i Orzechami . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agnieszkab89
|