Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2023
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1766 kcal
|
Tłusz: 57,69g | Białk: 65,62g | Węglo: 242,17g.
Śniadanie: Biedronka Bułka Paryska, Almette Almette Śmietankowy. Lunch: Pilos Bio Jogurt Naturalny , Chef Select Tortelloni z Ricottą i Szpinakiem. Obiad: Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Bułka Paryska, Lidl Ogórki Małosolne, Bluedino Ser Żółty Gouda, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Bułka Paryska, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Pilos Ser Camembert. Przekąski/Inne: Nektarynki, Oreo Ciastka, Pilos Mleko 0,5%, Jutrzenka Ciastka Jeżyki. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|