Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 62,94g | Białk: 65,88g | Węglo: 144,89g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Polędwica Drobiowa, Ser Pleśniowy, Biedronka Figa Świeża, Chleb Graham, Kraina Wędlin Polędwica Drobiowa, President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką, Kawa z Mlekiem, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Lunch: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Sos Pomidorowy, Świeży Makaron (Ugotowany), Kotlet Mielony. Obiad: Wino Różowe. Przekąski/Inne: Arbuz, Olza Prince Polo XXL. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
29 wrz 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
Wieka szkoda, że tak się izolujesz 😭tęsknimy za Tobą💕
22 lis 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
Jestem jestem, staram się zaglądać do Was sporadycznie. Kibicuję każdemu z osobna 😘
23 lis 23 przez użytkownika: truskawka1981
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi truskawka1981
|