Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 67,74g | Białk: 116,82g | Węglo: 136,49g.
Śniadanie: Miami Lody o Smaku Śmietankowym , Miód, Go On Masło Orzechowe 100%, Alpro Barista Coconut, Smaki Świata Mleko Kokosowe, Borówka Amerykańska, Green Essence Mąka Orkiszowa Biała , Odżywka Białkowa, Biedronka Jajka M . Lunch: Kawa Capuccino . Obiad: Awokado, Pomidory Koktajlowe, Pastani Makaron Penne Pełnoziarnisty, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Czosnkiem, Lidl Filet z Piersi Kurczaka . więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|