Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
104,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2257 kcal
|
Tłusz: 83,24g | Białk: 137,03g | Węglo: 243,31g.
Śniadanie: SFD WPC PLUS Biała Czekolada, Alesto Mix Orzechy, Koktajl Mleczno- Owocowy. Lunch: Hochland Kanapkowy z Ogórkiem i Koperkiem , JBB Szynka z Beczki, Bułka z Ziarnami. Obiad: Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczak, Majonez, Chleb Pita. Przekąski/Inne: Banan, Wedel Delicje Szampańskie. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|