Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
310 kcal
|
Tłusz: 15,40g | Białk: 10,85g | Węglo: 35,41g.
Śniadanie: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Masło, Światowid Ser Gouda, Chleb Żytni. Obiad: Gotowana Dynia. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|