Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 37,73g | Białk: 82,07g | Węglo: 120,57g.
Śniadanie: Walnuts, Milk (Nonfat), Flaxseed Seeds, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Maple Syrup, Szczytno Instant Buckwheat Flakes, Fage Total 0% Greek Yogurt, Coffee. Lunch: Trader Joe's Chicken, Barley & Vegetable Soup. Obiad: Little Salad Bar Avocado Ranch Dressing, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Salmon. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|