Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 93,07g | Białk: 94,23g | Węglo: 155,67g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, SFD Odżywka Białkowa, Masło Orzechowe, Banan. Lunch: Ryż Biały, Szakszuka. Obiad: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Przekąski/Inne: Ferrero Raffaello (10g). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|