Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2023
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4448 kcal
|
Tłusz: 153,28g | Białk: 231,62g | Węglo: 377,52g.
Śniadanie: Świeży Makaron (Ugotowany), Agnesi Pesto Alla Calabrese , Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Lunch: Foods By Ann Choco Bite Strawberry, Madero Sos BBQ Carolina Sweet&Spicy, Jabłko, Łowicz Dżem Brzoskwiniowy Słodzony Ksylitolem, Koło Serek Wiejski. Obiad: Goplana Grzesiek w Czekoladzie, Danone Danio Intenso Stracciatella, Perła Perła Export, Pizza z Mięsem. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|